Este artículo explora la dinámica de la mente humana, dividiéndola en consciente, inconsciente y "Yo Superior", y cómo esta dinámica influye en nuestra percepción de la realidad, nuestras acciones y, en última instancia, en nuestro éxito y bienestar. Además, se introduce el tema crucial de la gestión del tiempo como herramienta para el crecimiento personal.
La Mente: Consciente, Inconsciente y "Yo Superior"
El autor presenta una visión tripartita de la mente:
- La Mente Consciente: Es la parte de la mente que toma las decisiones, la que razona y analiza. Es la que determina "el qué".
- La Mente Inconsciente (o Subconsciente): Es un vasto almacén de información, un "superordenador" que procesa datos, ejecuta órdenes y automatiza procesos. Determina "el cómo". Es aquí donde residen los hábitos, las creencias y los patrones de comportamiento.
- El "Yo Superior": Esta es la parte más elevada de nuestro ser, donde residen la creatividad, la intuición, la fe, el amor y las aspiraciones. Es la fuente de nuestra sabiduría interior y de nuestro potencial ilimitado.
El problema, según el autor, es que a menudo la mente consciente está dominada por "la parlanchina", una voz interna negativa que nos llena de dudas, miedos y excusas. Esta "parlanchina" envía mensajes negativos al subconsciente, que a su vez los materializa en nuestra realidad. Por eso, es crucial "amaestrar" a la "parlanchina" y conectar con nuestro "Yo Superior".
"Recibimos de la Vida lo que Esperamos Recibir"
Esta frase, repetida a lo largo del artículo, resume la idea central: nuestros pensamientos y expectativas crean nuestra realidad. Si esperamos negatividad, recibiremos negatividad. Si esperamos positividad y actuamos en consecuencia, atraeremos resultados positivos. Este concepto se relaciona con la Ley de la Atracción: "lo semejante atrae a lo semejante".
"Todo lo que está llegando a tu vida, es por ti, tú lo estás atrayendo a tu vida y lo atraes a ti, por virtud de las imágenes que mantienes en tu mente. Es lo que estás pensando. Eres lo que piensas. Sea lo que sea lo que está pasando en tu mente, tú lo atraes a ti."
La Doble Creación de la Realidad
El mundo se crea dos veces. Primero en nuestra mente (pensamientos, creencias, expectativas) y luego se materializa. De ahí la importancia de cuidar nuestros pensamientos.
Estrategias para Dominar la Mente
- Conciencia: Presta atención a tu diálogo interno. Identifica los pensamientos negativos y las excusas de la "parlanchina".
- Afirmaciones Positivas: Repite afirmaciones positivas sobre ti mismo y sobre tus metas. Programa tu mente subconsciente para el éxito.
- Visualización: Imagina vívidamente tus metas ya logradas. Siente la emoción del éxito.
- Conexión con el "Yo Superior": Dedica tiempo a la meditación, la reflexión y la introspección para conectar con tu sabiduría interior.
- Acción: No te quedes solo en el pensamiento. Actúa. "La decisión se toma en la mente. La acción se toma en la vida".
Gestión del Tiempo: Una Herramienta para el Crecimiento
El artículo introduce el tema de la gestión del tiempo como una herramienta esencial para el crecimiento personal y profesional. La idea central es que a menudo malgastamos nuestra energía y nuestro tiempo debido a la falta de planificación, la desorganización, la indecisión y la ignorancia ("desconocemos cómo se pueden hacer las cosas para obtener mejores resultados sin necesidad de consumir tantas energías").
Pasos para una Gestión del Tiempo Efectiva:
- Toma de conciencia: Reconoce cómo utilizas tu tiempo actualmente.
- Voluntad de cambio: Decide cambiar tus hábitos improductivos.
- Análisis objetivo: Identifica las causas de tu mala gestión del tiempo.
- Conocimiento de herramientas: Aprende técnicas de gestión del tiempo.
- Plan de acción personalizado: Diseña una estrategia adaptada a tus necesidades.
- Acción: Implementa las nuevas técnicas y elimina los hábitos improductivos.
- Modificación de hábitos: Introduce cambios en tu rutina diaria.
El autor cita a Aristóteles ("el tiempo como la medida del movimiento entre dos instantes") y a la RAE para definir el tiempo, y luego ofrece definiciones más coloquiales y orientadas a la acción ("tiempo perdido", "ganar tiempo", "gastar el tiempo", etc.).
Conclusión
El artículo enfatiza la importancia de la autoconciencia, el pensamiento positivo, la gestión del tiempo y la acción para alcanzar nuestro potencial y vivir una vida plena. Nos recuerda que somos responsables de nuestra propia vida y que tenemos el poder de crear la realidad que deseamos. "Aquellas cosas a las que dedicamos nuestro tiempo son en realidad a las que estamos asignando nuestra vida."